Es gibt Zeiten, in denen sich das Leben schwer oder unübersichtlich anfühlt. Wenn gewohnte Wege nicht mehr weiterführen oder innere Unruhe den Alltag bestimmt, tut es gut, nicht allein damit zu sein.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf, was Sie gerade bewegt – ohne Bewertung und in Ihrem eigenen Tempo. Mein Ziel ist es, Sie darin zu bestärken, Ihre Gefühle und Gedanken besser zu verstehen und wieder Vertrauen in Ihre eigenen Impulse zu finden. Den Mut aufzubringen, sich Unterstützung zu suchen, ist oft der entscheidende Wendepunkt für echte Veränderung.
Zielgruppe
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Erwachsene in Umbruchphasen, bei psychischen Belastungen oder Sinnkrisen.
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Frauen und Eltern mit spezifischen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft.
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Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene bei schulischen Krisen, Identitätsfindung und emotionalen Belastungen.
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Ältere Erwachsene in Phasen des Lebensrückblicks oder bei altersbedingten Veränderungen.
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Menschen im Neurodivergenz-Spektrum (ADHS, ASS) sowie Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen.
Schwerpunkte
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Neurodivergenz & Mentale Gesundheit: ADHS, Autismus-Spektrum (ASS), Reizüberflutung und Selbstakzeptanz.
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Mutismus: Begleitung bei Sprechangst und selektivem Mutismus.
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Ängste & Depression: Wege aus Antriebslosigkeit, Erschöpfung und innerer Enge.
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Belastung & Burnout: Prävention bei chronischem Stress, Schlafstörungen und emotionalem Burnout.
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Lebenskrisen: Sinnkrisen, Einsamkeit, Beziehungsfragen und psychosomatische Beschwerden.
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Frauengesundheit: Psychologische Unterstützung während der Schwangerschaft und nach der Entbindung.
Ausbildungen
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Psychotherapeutisches Fachspezifikum: Personzentrierte Psychotherapie (VRP).
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Psychotherapeutisches Propädeutikum: (ÖAGG).
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Studium der Erziehungswissenschaften: Schwerpunkt Psychoanalytische Pädagogik, Sonder- und Heilpädagogik.
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Lehramt: Sonderpädagogik und Sprachheilpädagogik.
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Zertifizierungen: Yoga-Lehrerin & Outdoorpädagogin, Trainerin für Legasthenie und Dyskalkulie.
Berufliche Erfahrungen & Praktika
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Lehre & Wissenschaft: Seit 2012 an der Privaten Pädagogischen Hochschule der Diözese Linz.
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Pädagogik & Inklusion: Lehrerin an der Wiener Sprachheilschule und Tätigkeit in verschiedenen inklusiven Settings.
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Frühförderung: Kommunikative Frühförderung im Diakoniezentrum Spattstraße.
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Praktika:Psychosoziale Beratungsstelle von Pro Mente sowie Zentrum für psychosoziale Gesundheit Sonnenpark Bad Hall.