Grundlagen der Kinder- und Jugendlichentherapie

 

Kinder und Jugendliche erleben Belastungen oft anders als Erwachsene. Gefühle, innere Konflikte oder schwierige Situationen zeigen sich nicht immer in Worten, sondern häufig im Verhalten, im Körper oder im sozialen Umfeld. Die Kinder- und Jugendlichentherapie bietet einen geschützten Rahmen, in dem junge Menschen ihre Themen ausdrücken, verstehen und neue Wege im Umgang damit entwickeln können.

Zentral ist eine Atmosphäre von Vertrauen, Sicherheit und Wertschätzung. Therapeutische Schritte orientieren sich am Entwicklungsstand, an den vorhandenen Ressourcen und an den individuellen Bedürfnissen des Kindes oder Jugendlichen.

 

Anwendungsbereiche

 

Die Therapie kann hilfreich sein bei Ängsten, Stimmungsschwankungen, Rückzug, Schlafschwierigkeiten, Schulstress, sozialen Konflikten, Verhaltensauffälligkeiten, Trennungs- und Verlusterfahrungen oder familiären Belastungen. Auch Identitätsthemen, Selbstwertprobleme oder Schwierigkeiten im Umgang mit starken Emotionen können im Mittelpunkt stehen.

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Vorgehensweise in der Therapie

 

Zu Beginn werden Anliegen und Ziele sorgfältig geklärt – sowohl mit dem Kind oder Jugendlichen als auch, je nach Alter, im Austausch mit den Bezugspersonen. Der therapeutische Prozess erfolgt über Gespräche, spielerische Elemente, kreative Ausdrucksformen oder strukturierte Übungen. Entscheidend ist, dass das Kind oder der Jugendliche einen Zugang findet, der stimmig und hilfreich ist.

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Rolle des Umfelds

 

Gerade bei jungen Menschen spielt das soziale Umfeld eine wichtige Rolle. Je nach Bedarf können begleitende Gespräche mit Eltern oder anderen Bezugspersonen stattfinden, um Veränderungen zu unterstützen, Ressourcen zu stärken und hilfreiche Rahmenbedingungen zu schaffen.

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Therapieziele

 

Ziel ist es, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, emotionale Stabilität zu stärken und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Die Therapie unterstützt dabei, das eigene Erleben besser zu verstehen, Handlungsspielräume zu erweitern und Sicherheit im Umgang mit Herausforderungen zu gewinnen.

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Arbeitsweise

 

Die therapeutische Arbeit kann gesprächsorientiert, spielorientiert oder kreativ-gestalterisch erfolgen – je nachdem, was dem Entwicklungsalter und der Persönlichkeit des jungen Menschen entspricht. Elemente aus Achtsamkeit, Emotionsregulation, Ressourcenarbeit oder verhaltenstherapeutischen Techniken können einfließen, wenn sie hilfreich sind.

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Die folgenden Therapeut:innen bieten Kinder- und Jugendlichentherapie an